GARANTITO DAL METODO STANDUP®
StandUp Routine: il percorso per spezzare la routine della dipendenza, mantenere la sobrietà e vivere in pieno controllo dei tuoi pensieri e comportamenti

Il programma StandUp Routine è perfetto per te se...

  • Non riesci ad interrompere l'uso di alcool, sostanze o comportamenti dipendenti: il programma StandUp Routine ti accompagna ogni giorno alla creazione di una nuova routine fatta di sane abitudini che nel tempo ti aiuteranno a sviluppare uno stile di vita sano e libero dalle dipendenze
  • Non usi alcool o sostanze da qualche mese/anno: partecipare ad un percorso come questo significa dare forza al tuo recupero, mentenere la sobrietà, dedicare tempo alla tua crescita personale, relazionale, professionale e quindi ottenere maggiore stabilità a 360° nella tua vita
  • Sei seguito da uno psicologo, sei in cura al Ser.D. o da altri professionisti Il Programma StandUp Routine NON è un percorso terapeutico, per tanto può essere un valido supporto al tuo recupero. Grazie alla pratica costante di rituali mattutini riuscirai nel tempo a stabilizzare abitudini sane ed uno stile di vita regolare
  • ​Non ne puoi più della situazione attuale e vuoi in tutti i modi riprendere il controllo della tua vita: imparerai a prenderti cura di te, mettendo la tua vita al primo posto. Se tu stai bene di conseguenza la tua vita migliora e anche le persone vicino a te staranno bene
  • ​​Vivi vicino a una persona dipendente: abbiamo pensato anche alle donne vittime della dipendenza. Se il tuo compagno o tuo marito intraprende questo percorso, anche tu sarai supportata passo passo con un programma parallelo specifico

Danilo Cuccagna e il Metodo StandUp

Danilo è pioniere per lo sviluppo di metodi innovativi per il recupero dalle dipendenze,  Fondatore del primo programma completamente a distanza per il trattamento della dipendenza da cocaina, nei primi due anni di attività del Metodo StandUp, Danilo e il suo team di medici e professionisti hanno aiutato oltre 180 famiglie in tutta Europa a superare l'incubo della dipendenza. 
E' autore del libro "Metodo StandUp - Come rialzarsi dalla dipendenza" pubblicato per Amazon 

"Grazie all'esperienza maturata in questi anni di impegno nel campo delle dipendenze, ho constatato che le persone che ottengono i risultati migliori sono quelle che praticano con costanza e disciplina una Routine Mattutina"

Prenota una call con un nostro responsabile per valutare se sei idoneo al programma

Vivere una vita normale è possibile, e non ha nulla a che vedere con quella che hai vissuto fino ad oggi!
Era il lontano 2001 quando inizia per la prima volta ad usare alcool. Era la sera prima della mia cresima, distribuivano vino gratuitamente e forse per sentirmi più grande, forse per superare la mia timidezza, mi avvicinai allo stand e chiesi il mio primo bicchiere

Ignaro che quello sarebbe stato l'inizio del mio calvario durato oltre 18 anni, continuai per tutta la sera fino quasi a perdere i sensi

Da ragazzino sei ingenuo, non pensi mai che qualche bicchiere di vino un giorno possa prendersi tutta la tua vita...

Per me così è stato. Dal vino passai subito alle droghe leggere, dopo qualche anno a quelle sintetiche, ai rave, per finire la mia escalation nelle droghe pesanti. Cocaina, eroina, ketamina, crack e chi più ne ha più ne metta.

In 18 anni purtroppo ho collezionato tanti fallimenti e ho causato tanto dolore per le persone vicino a me, ma nonostante tutto continuavo imperterrito nella mia missione autodistruttiva fino a raggiungere quasi il punto di non ritorno...
"Credo di aver toccato il fondo il giorno che è nato mio figlio"
Intorno a me c'era solo rabbia e disperazione da parte delle persone che mi volevano bene. Ormai io ero visto come il tossico della famiglia, quello senza testa, incapace di ottenere risultati ma solo in grado di combinare casini

Quando nel 2016 nacque mio figlio giurai a me stesso che avrei smesso, ci credevo, lo giurai anche alla mia compagna che poverina era esausta dei miei comportamenti

Era la volta buona, pensavo. Cosa c'è di più importante della nascita di un figlio?! 

Davo quasi per scontato che avrei smesso 

D'altronde mi ripetevo da anni che potevo smettere in qualsiasi momento, che io la gestivo, che non avevo una dipendenza, e tutte quelle robe lì...

Ho imparato a mie spese che ti rendi conto di avere una dipendenza solo quando decidi seriamente di smettere. 

Fino a quel momento sei ancora quel ragazzino ingenuo che beve il primo bicchiere di vino a 13 anni, ignaro che un giorno quel giochino sarebbe diventato la sua gabbia

Dal momento in cui ho deciso di smettere indovina un po...è iniziato il mio calvario.

Ogni giorno giuravo che sarebbe stato l'ultimo e puntualmente il giorno dopo mi ritrovavo punto a capo. Ero sicuro di potercela fare ma allo stesso tempo la mia mente mi portava a fare il contrario

Mi stavo convincendo quasi di essere pazzo

Com'è possibile che dentro di me  non voglio fare uso e allo stesso tempo prendo il telefono in mano per chiamare il pusher?! Questo mi domandavo ogni giorno

In quel periodo di disperazione ho iniziato ad accettare che forse il giochino era diventato qualcosa di cui non avevo più il controllo e come un macigno si avvicinava la consapevolezza che il Danilo di tanti anni fa non esisteva più.

Ero diventato una persona dipendente da alcool, sostanze e comportamenti tossici e non sarei riuscito ad uscirne senza l'aiuto di qualcuno

"Non conta da dove vieni, conta solo come scegli di vivere queste 24 ore"
Il mio, anzi il nostro viaggio di recupero è iniziato così: 24 ore alla volta

Dico il nostro perché negli anni ho capito che da solo non sarei stato in grado di fare niente al di fuori di altri fallimenti. 

La mia compagna mi è stata sempre vicino e insieme, come abbiamo affrontato le difficoltà della dipendenza, ci siamo fatti forza e abbiamo iniziato il nostro cammino di cambiamento

Da entrambe le parti

Lei non ha mai fatto uso di sostanze, era la classica donna crocerossina che voleva salvare tutti, ma questo suo comportamento spesso la portava a perdersi inseguendo gli altri (me per primo) e non prendersi cura di se

La verità è che si era persa correndo dietro ai miei sbagli e se anche lei non avesse fatto un lavoro su di se, oggi probabilmente saremo punto e a capo
"Il primo passo non ti porta dove vuoi ma ti stacca da dove sei"
Il nostro primo passo è stato cercare aiuto

Eravamo stanchi di vivere nel dolore, nella frustrazione, nell'insicurezza, nella bassa autostima, così abbiamo iniziato a cercare entrambi un modo per stare meglio...

Le Routine Mattutine sono state una scoperta sensazionale!

Ancora ricordo con emozione i primi euro investiti per acquistare il mio primo videocorso sulle Routine mattutine dopo migliaia e migliaia di euro buttati per rovinarmi la salute

La nostra rinascita è iniziata da lì

Non ti nego però che prima di acquistare quel corso ho fatto molta fatica ad affidarmi a qualcuno. 

Sai come funziona no?! Corsi online, ti chiedono i dati, mandare i soldi a non so chi, ecc..ecc...
Mille seghe mentali e non riuscivo a buttarmi in qualcosa di nuovo.

Ma erano davvero dubbi che riguardavano i soldi?

Ne avevo buttati così tanti "nei peggiori bar di Caracas" senza farmi tante domande che ora che potevo fare qualcosa di buono, forse la prima cosa buona della mia vita, il mio problema era diventato magicamente di natura economica??

No, non ho voluto ascoltare le mie seghe mentali per una volta, ho scelto di investire su me stesso e da lì è iniziato il mio e il nostro cambiamento

Le Routine Mattutine ci hanno permesso di interrompere il ritmo distruttivo della dipendenza. Ci hanno aiutato a vivere le nostre giornate con un livello massimo di energia e determinazione

Ci hanno aiutato con stimoli e motivazione quotidiani

E' stata una vera scoperta dopo tanti anni di depressione, ansia, sofferenza e autostima sotto ai piedi. Non avrei mai pensato che svegliarmi mezzora prima e dedicarmi un po di tempo sarebbe stato così impattante per la mia vita!

"Solo i folli pensano di ottenere risultati diversi continuando a compiere le stesse azioni"
Quello che mi sento di dirti sulla base della mia esperienza è che la rinascita inizia dal coraggio di fare nuove azioni. 

Finché aspetterai che qualcuno bussi alla tua porta per consegnarti una nuova vita, o continuerai a lamentarti perché i tuoi problemi sono i più grandi del mondo, mi dispiace dirtelo ma le cose non cambieranno per te

Sei tu l'artefice del tuo destino!

Non permettere a niente e nessuno di calpestarti, ne alle persone ne tanto meno alle sostanze!

Oggi la nostra vita è cambiata completamente, siamo uniti e innamorati, in casa si respira un'atmosfera armoniosa e nostro figlio pian piano sta diventando un ometto forte e in salute 

Con la mia storia e con l'aiuto di professionisti che hanno sposato questa causa, due anni fa ho creato un metodo per il trattamento a distanza della dipendenza che ad oggi ha aiutato centinaia di famiglie in tutta Europa

Gli stessi strumenti che mi hanno permesso di spezzare la routine delle sostanze ed intraprendere un nuovo percorso di vita "normale" e che oggi aiutano le persone a ritrovare stabilità e pace nella propria vita

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Il Percorso StandUp Routine è adatto per queste tipologie di persone:

1. UOMO Che USA ALCOOL, SOSTANZE O COMPORTAMENTI DIPENDENTI (SESSO, GIOCO, ECC..ECC..)

2. donna CHE USA ALCOOL, SOSTANZE O COMPORTAMENTI DIPENDENTI (SESSO, GIOCO, ECC..ECC..)

3. familiare di una persona CHE USA ALCOOL, SOSTANZE O COMPORTAMENTI DIPENDENTI (SESSO, GIOCO, ECC..ECC..)

Se rientri in una di queste categorie, fai bene attenzione a quello che sto per dirti

LEGGI LA PAGINA FINO IN FONDO

StandUp Routine è un Percorso completo che puoi seguire interamente da casa tua!

Tutte le attività del Programma StandUp Routine si svolgono in video conferenze che puoi seguire direttamente da casa tua. 

Non devi lasciare il lavoro e non devi allontanarti dalla tua famiglia, continuerai a vivere la vita di tutti i giorni.

Ti basterà avere uno smartphone e una connessione internet per seguire il 100% delle attività da casa tua

Le persone non si accorgeranno di nulla a parte del tuo incredibile miglioramento!

Di fronte al cambiamento hai mai provato la paura di non farcela?

Per me era una certezza! Non solo avevo paura di non riuscire a portare a termine le cose, ne ero proprio sicuro. 

Dopo tanti anni di errori e di promesse non mantenute, ero il primo a non credere in me stesso. Prima ancora di iniziare pensavo al giorno in cui avrei mollato...

Un po auto-sabotante, non credi?

Eppure è così che funziona la mente dopo anni di dipendenza. Non possiamo biasimarla.

C'è una frase che ascoltai anni fa durante un corso di formazione che diceva:

"Quando sarai sul letto di morte e ti guarderai indietro, preferirai vivere con il rimorso di aver fatto una scelta sbagliata o con il rimpianto di non averci provato?

Fu illuminante per me quella frase. 

Il passato non determina il tuo futuro, è tutto nelle nostre mani, dipende tutto dalle nostre scelte di oggi e non dai fallimenti del passato

Il vero fallimento arriva il giorno che smetti di provarci. Lì si che hai fallito per davvero.

Quando rinunci alla speranza di vivere una vita migliore, quando ti arrendi alle difficoltà e non fai nulla per cambiare la direzione delle tue giornate

Quello è il vero fallimento.

Da qui nasce il Metodo StandUp. Dalla voglia di rialzarsi ancora una volta. Dalla stessa voglia che mi ha fatto cercare una soluzione quando ho toccato il fondo

Se vuoi cambiare devi superare la tua vocina, devi rischiare, devi provarci per non vivere con il rimpianto di non averlo fatto

Che cosa hai da perdere se ci pensi...

Se rimani fermo ad aspettare hai da perdere tanto, se invece ti muovi? Quali sono i rischi...
✅ Essere più motivato
✅ Ricevere stimoli quotidiani
✅ Scoprire un nuovo modo di vivere la vita
✅ Provare a fare le cose con costanza
✅ Ritrovare stabilità nelle relazioni
✅ Migliorare la tua autostima
✅ Diventare determinato

Nulla a che vedere con i rischi di rimanere fermo:
❌ lasciare spazio alla dipendenza
❌ perdere tutto
❌ continuare ad essere discostante
❌ lasciare alla vita decidere per te
❌ instabilità nelle relazioni
❌ vivere nella speranza e non nel controllo

Siamo tutti d'accordo che nel dubbio è sempre meglio avanzare!

La tua Rinascita passa attraverso i 5 pilastri del programma StandUp Routine

#1 MOTIVAZIONE

Il Percorso StandUp Routine è studiato al millimetro per fornirti gli stimoli e la motivazione necessaria alla realizzazione della giornata che desideri (lontano da ricadute e comportamenti tossici)

#2 ABITUDINI

Con il Percorso StandUp Routine sviluppi nuove abitudini sane nella tua vita, velocemente, con costanza e senza il minimo sforzo.Con il tempo questo diventerà il tuo stile di vita lontano da ricadute di ogni genere

#3 CONDIVISIONE

Non sei solo in questo cammino di rinascita, sarai supportato da una Community che parla la tua stessa lingua e dallo staff del Metodo StandUp che ogni giorno sarà presente nelle sessioni mattutine

#4 COSTANZA

Il punto fisso del Programma StandUp Routine. Essendo un programma creato da chi ha vissuto la dipendenza, conosciamo a memoria le difficoltà nella costanza. Per questo il nostro obiettivo sarà aiutarti con i giusti stimoli per portare a termine il tuo percorso con successo

#4 DISTANZA

Si svolge tutto a distanza, non c'è bisogno che ti allontani da casa, non serve che lasci il. lavoro, anzi. Il Percorso Routine ti accompagna nella quotidianità. L'unica cosa che devi fare è collegarti in video conferenza dal tuo smartphone e seguire le attività

"Il primo passo non ti porta dove vuoi ma ti stacca da dove sei"

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Come si svolge il Percorso StandUp Routine
  • Durata del Percorso Routine: 90 giorni
  • Routine Live tutti i giorni con i ragazzi del Metodo StandUp - 3 mesi in cui sei guidato tutte le mattine dal lunedì al venerdì in Live nelle sessioni di Routine mattutine con i ragazzi del Metodo StandUp
  • Replay sessioni - ogni giorno ricevi il replay della sessione odierna che puoi rivedere con calma in base ai tuoi orari
  • Gruppo Facebook Riservato - Accesso per tutta la vita al gruppo Facebook "StandUp Routine" dedicato solo ed esclusivamente ai partecipanti di questo percorso
  • Diretta mensile Q&A - Una diretta al mese domande e risposte con Danilo all'interno del gruppo Facebook "StandUp Routine"
  • + 4 bonus esclusivi riservati per te!

Se ti iscrivi adesso hai accesso a 4 bonus esclusivi 

BONUS #1

Video corso Spezza La Routine composto da oltre 2 ore di contenuti inediti che ti aiutano ad interrompere il ritmo distruttivo della dipendenza e iniziare i primi passi del tuo recupero

BONUS #2

Video corso del Metodo StandUp composto da 12 ore di video contenuti che ti guidano passo passo nel costruire la tua nuova identità nella vita di tutti i giorni.

BONUS #3

Accesso prioritario al Programma StandUp. Le iscrizioni al Programma StandUp Base, sono spesso limitate in base all'affluenza di richieste che abbiamo. Se ti iscrivi al percorso StandUp Routine puoi richiedere l'upgrade per te o per un tuo familiare in qualsiasi momento dell'anno senza finire in lista di attesa

(il costo di iscrizione al Programma StandUp NON è compreso nella quota del percorso routine)

BONUS #4

Accesso al percorso di supporto per le donne che vivono con persone dipendenti. Anche la tua compagna potrà prendersi cura di se, se lo vorrà, con il percorso StandUp Ladies studiato apposta per valorizzare la donna vittima della dipendenza

BONUS #5

Biglietto omaggio per il prossimo evento del Metodo StandUp. Gli eventi dal vivo si svolgono due volte l'anno e sono riservati ai partecipanti del Percorso StandUp. Se ti iscrivi al programma Routine puoi partecipare anche tu al prossimo evento!

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FAQ

Dove si svolge il percorso?
L'intero percorso si svolge a distanza, in video chiamata di gruppo. Puoi seguirlo tranquillamente da casa
Non sono bravo con la tecnologia, posso partecipare lo stesso?
Assolutamente si, sarai supportato passo passo fino a che non saremo sicuri al 100% che sei in grado da solo di collegarti alle attività
Devo spostarmi da casa per seguire il percorso?
Assolutamente no, il percorso Routine è concepito per accompagnarti nella vita di tutti i giorni attraverso una serie di incontri mattutini in video conferenza
A che ora si svolgono le attività?
Alle 6:00 di mattina dal lunedì al venerdì
Non riesco a partecipare causa lavoro, come faccio?
Non ti preoccupare, ogni giorno riceverai la registrazione della sessione mattutine che puoi rivedere con comodità in base ai tuoi orari
Sono gia in cura al Ser.D. Questo percorso a cosa mi serve?
StandUp Routine è un programma che può essere integrato a qualsiasi percorso terapeutico o farmacologico. Con le Routine Mattutine impari a sviluppare nuove abitudini sane e perseguirle con costanza
Faccio uso di psicofarmaci, è adatto per questo percorso?
Si, il percorso StandUp Routine è un valido supporto motivazionale allo sviluppo di sane abitudini anche per chi fa uso di psicofarmaci 
Questo percorso è adatto per chi usa oppiacei?
Si, il percorso StandUp Routine è un valido supporto motivazionale allo sviluppo di sane abitudini anche per chi fa uso di oppiacei 
Quanto dura il percorso?
La durata di StandUp Routine è di 3 mesi
Fate anche incontri dal vivo?
Assolutamente si! Partecipando al percorso Routine hai un biglietto omaggio per il prossimo evento dal vivo del Metodo StandUp
Sei un medico? Sei abilitato a lavorare nelle dipendenze?
No, non sono un medico e il percorso Routine non è un percorso terapeutico. Tuttavia il Team del Metodo StandUp è composto da un equipe di 7 professionisti specializzati nel trattamento alle dipendenze
Sono una donna in difficoltà, mio marito/compagno/figlio/figlia non vuole smettere, cosa posso fare?
Puoi mostrargli questa pagina e provare a convincerlo a partecipare. Durante il suo percorso avrai anche un supporto specifico e parallelo per i familiari come te vittime della dipendenza

Scopri il team del Metodo StandUp

Danilo Cuccagna

Danilo è coach e innovatore nel recupero dalle dipendenze. Come fondatore del Programma StandUp ha aiutato centinaia di persone in tutta Europa a liberarsi dalla dipendenza da cocaina.

Elisabetta Ratti

Sono un’educatrice professionale certificata in dbt dbt sud e recovery coaching; nel 2011 specializzata in addiction counseling e prevenzione della ricaduta, e ho conseguito la laurea in scienze e tecniche psicologiche. Nel Team Stand Up mi occupo del Coordinamento educativo e della formazione al Metodo Stand Up nel Settore psicoeducativo per gli educatori e gli psicologi del Team di Supporto.

Massimo Centorame

Sono uno psicologo clinico e di comunità con una specializzazione in Psicoterapia Cognitivo-Comportamentale. Mi sono laureato presso l'Università degli Studi di Chieti "G. D'Annunzio" nel 2005 con specializzazione presso gli Studi Cognitivi di San Benedetto del Tronto (AP) nel 2014. Nel team del Metodo Standup, sono coordinatore di equipe e mi occupo dei Progetti Terapeutici individualizzati

Valentina Barone

Sono un medico psichiatra e psicoterapeuta. Mi sono specializzata in Psichiatria presso l'Università degli Studi di Palermo nel 2018. Per il Metodo Standup offro le mie competenze e il mio supporto in caso di doppie diagnosi e in presenza di sintomi psichici che necessitino di un intervento specialistico, collaborando anche come psicoterapeuta.

Gabriele Vitacolonna

Sono uno psicologo clinico laureato presso l'Università di Torino e lavoro anche nei contesti aziendali come Consulente di Formazione e Comunicazione. Futuro specializzando in Psicoterapia Integrata, la mia missione nel percorso del Metodo Standup è sostenere le persone nel trovare un significato nelle difficoltà e supportarle nella gestione dei propri obiettivi.

Giorgio Nigosanti

Con una formazione in Psicoterapia-Analisi Reichiana ho collaborato con diverse comunità e realtà, sociali e formative. Per il metodo Standupmi occupo del settore famiglia, sia verso singole famiglie, sia attraverso il gruppo di supporto famigliare.


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sottoscrivendo materiale dell'Editore, riconosci e accetti espressamente che non stiamo offrendo in alcun caso promesse,, suggerimenti, proiezioni, rappresentazioni o garanzie di alcun genere in merito a trattamenti terapeutici o cure miracolose in relazione al tuo acquisto di prodotti Danilo Cuccagna e/o servizi che non abbiamo autorizzato alcuna proiezione, promessa o rappresentazione da parte di soggetti terzi, interni o esterni all'azienda
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